O médico Jorge Luiz Miranda, especialista em saúde coletiva com ênfase em saúde mental e psicologia junguiana, mostrou  aos empresários da Serra como ter mais qualidade de vida. Ele participou do 116º Caneg – tradicional Café de Negócios da Ases (Associação dos Empresários da Serra), realizado nesta quarta-feira (23), na Faculdade UCL, em Manguinhos, na Serra, onde falou  sobre o tema “Fábrica de vida – qualidade de vida e produtividade”.

Segundo Dr. Miranda, o estilo de vida é o principal fator de morte em casos de doenças cardíacas, acidentes automobilísticos, derrame cerebral, entre outros, seguido de fatores do ambiente e biológicos.

O médico destacou que é preciso investir na saúde e gerenciá-la sobre quatro principais aspectos: físico, mental, social e espiritual, equilibrando razão e sentimentos, dever e prazer, pensamento e desejo, palavras e imagens, lógica e intuição.

“O grande objetivo de uma fábrica de vida é a busca de equilíbrio. Precisamos encontrar a zona do prazer entre a produção e a capacidade de produzir e, para isso, devemos gerenciar melhor nosso estilo de vida, investindo na prática de atividades físicas, evitando níveis altos de estresse ou de tédio”, revela.

Para o presidente da Ases, Sandro Lobato, a qualidade de vida influencia também nos negócios. “Saúde é a palavra de ordem. Esse Caneg veio para mostrar aos empresários a importância de levar um estilo de vida mais equilibrado e alertar que se levamos uma vida saudável, com qualidade, asseguramos também melhor produtividade e prosperidade para os negócios”, ressalta Lobato.